【活动日期】2018年8月12日(星期日) 上午9点至下午5 点

  【活动地点】多伦多灵巖山中华寺

  【课程对象】一般社会大眾，不拘任何宗教信仰。

  【课程内容】平静你的心，认识到觉知本身就是满足内在的源泉，学习运用任何经验，痛苦的感受或是负面的念头，来达到心灵的平静。将禪修运用於日常生活中，转化问题及负面情绪。

  【报名须知】必须能完整参加一天课程者，方可报名！

  【主办单位】多伦多灵巖山中华寺

  【费用】不收费。欢迎随喜护持

  【备註】不适合盘坐者，备有座椅

  时间表

  8:20 报到

  9:00～9:10 住持开场致欢迎词

  09:10～09:30 瑜伽运动

  09:30～10:30 第一堂课

  10:30～10:45 休息

  10:45～12:00 第二堂课

  12:00～13:30 午休

  13:30～14:00 瑜伽运动

  14:00～15:15 第三堂课

  15:15～15:30 休息

  15:30～16:45 第四堂课

  16:45～17:00 住持结语勉励赋归

  中华寺目前招收义工，大家接受培训后可以发心为大众服务，可以根据自己特长来报名：

  *需要义工招募培训的是：*

  报名组：受理网路/电话等报名

  报到组：学员报到发放名牌

  文宣宣传组：活动海报制作推广

  课程组：课程规划、影音播放

  场地组：场佈、空调、上课铃

  总务组：订餐发放、卫生清洁

  秩序组：学员秩序、会场安全

  义卖组：法物流通

  服务台：捐款收据、失物招领等

  交通组：法师交通接送

  餐饮组：餐食点心製作

  报名电话：416-792-6386 中华寺 香油台